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Ayuno Terapéutico
El Ayuno: La Dieta Máxima
$ 95,00
Matricúlate
Información del curso
Modalidad: online
Duración: 8 Horas
Nivel: Principiante
Lecciones: 11
¿Qué aprenderás en este curso?
En nuestro curso de ayuno terapéutico, aprenderás sobre los beneficios del ayuno para la salud integral y cómo practicarlo de manera segura y efectiva.
Temario del curso
Módulo 1: Fundamentos del ayuno terapéutico
4 clases
Lección 1: Fundamento Bíblico del ayuno terapéutico
Lección 2: Qué es el ayuno terapéutico y cómo funciona
Lección 3: Tipos de ayuno terapéutico
Lección 4: Beneficios del ayuno terapéutico para la salud integral
Módulo 2: Guía del ayuno terapéutico
3 clases
Lección 1: Preparación física, mental, emocional, social y espiritual para el ayuno terapéutico
Lección 2: Desarrollo del ayuno terapéutico
Lección 3 Final del ayuno terapéutico
Módulo 3: Recomendaciones a tener en cuenta en el ayuno terapéutico
4 clases
Lección 1: Personas o condiciones que requieren supervisión médica para el ayuno terapéutico
Lección 2: Duración recomendada del ayuno terapéutico
Lección 3: Efectos secundarios comunes del ayuno terapéutico y cómo manejarlos
Lección 4: Cuándo detener el ayuno terapéutico y señales de alerta
Requisitos
- Acceso a internet: Necesitarás una conexión a Internet estable para acceder a los materiales del curso y participar en las sesiones en línea.
- Interés en la salud y el bienestar: No se requiere experiencia previa, pero se recomienda tener un interés en temas de salud y bienestar.
- Compromiso con el proceso: Estar dispuesto a participar activamente en las actividades propuestas en el curso.
¿Para quién es este curso?
- Personas interesadas en mejorar su salud y bienestar. Quienes deseen aprender métodos de ayuno básicos, sencillos, seguros y eficaces para mejorar su salud y bienestar general o el de otros.
- Aficionados a la estética corporal y el bienestar: Aquellos que buscan complementar sus tratamientos de belleza y alimentación saludable con prácticas de ayuno.
- Individuos que buscan pérdida de peso: Personas que están interesadas en métodos eficaces de pérdida de peso y control del apetito.
- Amantes de la nutrición: Quienes desean entender cómo el ayuno terapéutico como estilo de vida e intermitente puede integrarse en una dieta equilibrada y saludable.
- Aquellos que están cansados con las dietas: Individuos que buscan métodos sencillos y prácticos para mejorar su salud sin necesidad de complicadas dietas.
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